2013
Ekim 21, 2016
“Bilge, dünyayı korkusuzca ve hiçbir beklentisi olmadan gören ve kabul edendir. Ötesini görmeye çalışmadan ve ölümle gideni düşünmeden, geçicilikle barışık yaşar. Gerektiğinde müdahil olmak üzere hayatın akışını seyreder. Beklentisizce sadece müdahil olduğu alanın olabilirliğini ya da olamayacakları gözden geçirir. […]
Ekim 18, 2016
“Bir ateist ölmüş ve kapıya gelmiş, Azrail cehennemi göstermiş. Ateist yerim belirlenmeden önce benim bir Allah’ı görmem gerek demiş. Çıkarmışlar Ateist’i huzura, Allah’ı gören Ateist, ‘Aaa, sen var mısın? Nietzsche bize senin olmadığını anlattı.’ demiş. Allah da ‘O zaman sen […]
Ekim 11, 2016
Tatil sırasında kızımla bir tırmanışa kalkıştık, Kanadalıların pek sevdiği bir spor dalı yürümek, tırmanmak. Bana göre mi? Bilemedim. Tırmanmaya başladığımızda ilk adımlar güzeldi. Bir orman ve biz yürüyoruz, gittikçe dikleşen bir çıkış içinde bulmaya başladık kendimizi, uzaklara baktıkça hiç varamayacağım […]
Ekim 7, 2016
Ayurvedaya göre yiyecekler kadar duyguların da sindirilmesi, emilmesi ve metabolizmaya giriş yaptıktan sonra çıkışının sağlanması gereklidir. Ayurveda, Yoga, Jyotish ya da Astroloji Bilimi eskiden okullarda okutulan Hayat Bilgisi’nin kendisidir. Felsefe, biyoloji, anatomi, mekanik, mimari, zooloji, sanat, tıp, güzellik, diyet, etik […]
Eylül 30, 2016
“Arzu, istek ve amaçlarımız ne bir şeyi izler, ne de bir şeyden kaçar. Kavrayışımız, anlayışımız ve bilgimiz doğrultusunda biz amaç, istek ve arzularımızı iyi veya kötü diye sınıflandırır ve elimizden gelenin en iyisini yapmayı deneriz. Bütün meziyet, özellik ve renklerimizi […]
Eylül 23, 2016
Hep bir birlik arayışı, hep bir yakın olma arayışı, hep bir topluluk olma arayışı içinde kendimizi bir yerden ötekine, bir arkadaşlıktan ötekine koşarken buluruz. Değiştiremeyeceğimizi düşündüğümüz alışkanlıklarımız, bağımlılıklarımız içinde sıkışır, ne yapacağımızı bilemeyiz. Yardım isteyebileceğimiz, bağırıp ağlayabileceğimiz, kızgınlıklarımızı, suçluluklarımızı anlatabileceğimiz […]
Eylül 20, 2016
Geçenlerde annemle ve babamla kahvaltı ediyoruz. Babam bugün ne olacak, diye bir soru soruyor. Annem “Bir şey yok yapacağımız, bugün de diğer günler gibi Allah’ın bize bahşettiği günlerden birini geçireceğiz. Artık bundan sonra böyle bizim hayatımız” diyor. Hayat geçirilecek bir […]
Eylül 6, 2016
Bütün düşüncelerimiz, yerinde zamanında tepki veremediğimiz olaylar, yaşayamadığımız, tanımlayamadığımız, ayıp olan, gelenek ve göreneklere uymaması yüzünden düşünmek bile istemeden bastırdığımız her duygu, her düşünce, beynimizin bir köşesine yerleşip, dile dökülene ve anlaşılana kadar beynin ve bedenin bütün kanallarını işgal ederek […]
Ağustos 16, 2016
“Çocuklar atlar, zıplar, etrafta koşuşurlar. Gençlerin hareketlerinde bir akıcılık, bir sağlamlık vardır. Yaşlılar ise ayaklarını sürür, başları aşağı ve ileriye doğru çevrilmiş ve bakışları ise yerde bulunan tehlikelere doğru çevrilmiş şekilde yürürler.” Rolf Yapısal Entegrasyon Enstitüsü Ferhan hocamın aracılığıyla bizimle […]
Ağustos 12, 2016
Farkındalık, yoga, yol, ne derseniz deyin bize çok değişik şeyler fark ettirebilir; neleri nasıl yapabileceğimiz ve imkânlarımız hakkında yol gösterebilir, şunu veya bunu yapmaya karar verdiğimizde önümüzde ne tür imkânlar olduğunu fark etmemize yardım eder. Ne gezegenler, ne fallar, ne […]
Ağustos 5, 2016
Aslında teknoloji, çalışma saatleri, mobil telefonlar ve internet ile yapılabilen her şey işimizi kolaylaştırmak için ortaya çıkmış olsa da, kazandığımız zamanla ne yapacağımızı bilmiyoruz. Her şeyi, daha fazla zaman bulmak adına neden acele ile yapıyoruz? Her şey daha fazla, daha […]
Ağustos 2, 2016
Bir tarafımız matematiğe dayalı, formüle oturtulmuş, sistematik bir şekilde işlemeyi öngörürken, diğer tarafımız içgüdülere dayalı, duygu odaklı, sevginin ve duygunun temel nokta olarak alındığı, spontane bir haldedir. Her ikisi de, bizim aslında bazen mantıklı ve rasyonel olarak aşamalı bir plan […]
Temmuz 26, 2016
“Araştırmak ve incelemek, ruhumuzun doğal ve temel ifadesidir.” Godfrey Devereux Araştırmak ve incelemek aslında çok zor biz insanlar için. Bizler bildiğimizi zanneden, öğrendiklerinden dolayı düşünmek yerine ortaya savlar, kurgular koyan ve bunların öğrendikleri ile bağdaşmasından genel sonuçlar çıkaran bir yapıya […]
Temmuz 22, 2016
“Beden işe yarayanı ve güzelliği arar, ruh ise bilgiyi arar!” Spinoza Jiu Jitsu dersleri, yoga ve David Kaeil işlevsel anatomisi arasında vakit geçirip bedenimi tanımaya, tanırken gözden kaçırdığım alanlarımı, bilmediğim ve kullanmaktan çekindiğim alanlarımı fark ettikçe bilgiye olan açlığım giderek […]
Temmuz 15, 2016
“Her insan birden fazla bilinçdışı mitos’un içinde yaşar. Mitos eski Yunancada öykü anlamındadır, kaos’un karşıtı, kozmosun karşılığıdır. Bazı deneyimler kronolojik olarak geçmişte kalsa da öyküsel anlamda kendini tekrar etmeye devam ederler. Bilinçdışında olan ve kişinin o öykünün kahramanı ile kendisini […]
Temmuz 1, 2016
Birkaç gündür “İçimizdeki Kapıları Açmak” kitabının çeşitli sayfalarına takılıp oradan oraya atlayıp duruyorum. Yaşamımızda neleri neden, nasıl veya niçin yaptığımızı bildiğimizi zannedip kendi toplum, aile ve arkadaş yapımızın içinde debelenip durduğumuzu fark ettim, bir şeyleri farklı gözle görmenin ne demek […]
Haziran 21, 2016
“Bir şeye nasıl cevap vereceğinizi bilmemekle, nasıl cevap veremeyeceğiniz arasında fark vardır!” “Aman tanrım kendi sesim mi bu? İnanmıyorum…” dedim Özgür ile okuma ve diksiyon dersinde bir metin okuyoruz. Daha doğrusu bana okuturken, ben fark etmeden kaydetmeye başlamış. “Ben mi […]
Haziran 14, 2016
Geçen gün diksiyon dersinde, “susacağım” kelimesini “susucam” diye okuruz, dedi Özgür. Neden diye sordum, “Aynı senin ‘beau’ kelimesini ‘bo’ okuduğun gibi, Fransızcada bunlar birleşince öyle okumuyor musun” diye cevap verdi. Bir an durdum, ne komik, evet hakikaten tam da böyle […]
Haziran 7, 2016
Sübtil beden, sübtil zekâ… Aynı bir bilgisayar içindeki devreler şeması, gibi Hint yogiler ve Tibetliler de beden içinde gezinmek için özenle hazırlanmış bir seyir haritası olarak adlandırırlar sübtiliteyi. Önemli olan maddesel dünyamızda veya biyolojik sistem içinde bu doğayı tanımlamak. EMR […]
Haziran 3, 2016
Çaresizlik bir süreçtir. Her duygunun bir süreç olduğu gibi çaresizlik de bir süreçtir, gidene yas tutmaya, olmayana ağlamaya, öfke geliştirmeye, konuşmaya, yeni bir yol bulmaya, ayağa kalkmaya, yardım istemeye, yardım etmeye ve yeniden ayağa kalkabilmeye. Her duygu bir süreç, bir […]
Eylül 19, 2013
Sevgi, ışıkla karanlığın birbiriyle kesiştiği noktayı ayıran ince altın bir çizgidir. […]
Eylül 17, 2013
Tapah svādhyāyeśvara pranidhānāni kriyā yogah. – Acıyla saflaşmayı, ilahi kitaplardan ilerlemeyi öğrenip Tanrı’ya teslimiyetle bağlandığımızda, yoga hareketlerini uygulamaya koymuş oluruz.* […]
Eylül 12, 2013
Shauca, Sanskritçede temizlik demek, ancak buradaki temizlik sadece beden temizliği değil, aynı zamanda ruhumuzun ve zihnimizin de duruluğudur. Yoganın gereklerini uygulayarak bütün bedenimizi temizleme imkânına sahibiz. Hatta bu, günümüzde daha da kolay hale geldi. Detoks, spa, lavman, kese, güzellik salonları […]
Eylül 10, 2013
Adho Mukha Svanasana (aşağı bakan köpek hareketi), benim en çok sevdiğim, yapmakta zorlandığım ama gelip gidip yapmaya çalıştığım bir asana. Aşağı bakan köpek, aslında temel tersine dönüş ya da daha eski bir kelime ile “kabili akis” hareketlerinin en başında geliyor. […]