2014

Şubat 4, 2014

Yeniden Yoga

2013 yılının sonlarından beri geçmiş ile karşılaşma, hesaplaşma içindeyim; şimdiye kadar kapatmayı arzu ettiğim, söylemeye cesaret edemediğim, öyle olmasına niyet ettiğim her şeyin bir bir önüme geldiğini fark ediyorum. Birin, bütünün içinde olduğunu, olmanın bütün olmak ile tamamlanmayacağını, tamamlananı bizim […]
Ocak 30, 2014

Nefesin Hikmeti

Her hareketin başka bir etkisi var üstümüzde, her asana da her insanda ayrı bir etki yapıyor, ancak asanaya girmek, asanada kendini bulmak ve rahatlamak için nefese odaklanmak, nefesin farkına varmak, yaptığımız hareketi ve üstümüzdeki etkisini tamamıyla başkalaştırıyor. Nefes direnç, çaba […]
Ocak 28, 2014

Mükemmellik

“Mükemmellik, erdem ve algının açıklığıdır, onu elde etmek de zaman ve uygulama gerektirir.”                                                                                                              Dan Millmann – Hayatın Amacı − Ah baban mükemmel bir adamdı ne oldu böyle. Çok İnatçı, bir türlü mükemmelliği bırakmıyor. − Mükemmellik mi, anne babam kendini sıkıyor […]
Ocak 25, 2014

Algı

Bir arkadaşım, dün gönderdiği e-mail’de aile hekiminin söylediği lafı yazmış; “Biz hekimler her zaman en son söylenecek sözü önden söyleriz”. Evet dünya da böyle, bize gelmeden önce her şeyin bilgisi hazırlanmış ve buraya bırakıldığımızda sadece onları algılarımızla geliştirmek kalmış bize. […]
Ocak 24, 2014

Şezlong

Sözleri, kelimeleri her gün ardı ardına diziyor, tekrar sıralıyorum, gene anlamıyorum; düzen başka bir düzen. Matematik problemi gibi, yaz yaz bitmiyor ve çözümü de yok galiba, çözüm aslında çözümsüzlük. Odaklandığımız ise problem diye adlandırılıyor. Problemin olmadığı yerde çözüm yoktur, düşünce […]
Ocak 23, 2014

İnanmak ve Bilmek

− Biliyorum. − Neyi? − Canım işte değişemeyeceğimi. Çünkü bu benim özüm. − Bilemezsin, sadece görebilir, izleyebilir, fark edebilirsin, anlamaya çalışabilirsin. − Ay çok istiyorsan fark ediyorum. Kelimeleri çok iyi seçmek, kullanmak, daha doğrusu onları dile getirmek; bizim en derinlerdeki […]
Ocak 21, 2014

Denge

− Tatil nasıldı? − Güzel, tam olması gerektiği gibi. İnsanlar bana benim onlara duyduğum saygıyı gösterdiler. Zaten insanın istediği de bu, sana nasıl davranılmasını istiyorsan sen de öyle davran… − Biraz beklenti gibi geldi kulağa, ne bileyim… − Hayır neresi […]
Ocak 16, 2014

Ruhun Yasaları

“Okyanusu suya bakarak aşamazsın.” Rabindranath Tagore − Bugün ne var gündemde? − Şu olmak ve olmamak. − Ben sizin ne anladığınızı anlamak istiyorum… “Sanki şöyle bir şey” diye söze başladım… “Bir zamanlar bir kitap vardı, bize de sınıfta okutmuşlardı, Samuel […]
Ocak 14, 2014

Bizi Saran Güç

− Şimdi de paschimottanasana yapalım. Hiçbir şey demeden Pınar Hoca’mın dediklerini, nefesim ve vücudum elverdikçe yerine getirmeye çalışıyorum. “Zaten vücudumu kullanmayı öğrenmek için burada değil miyim” diye düşünürken, Pınar Hocam duruşumu düzeltiyor, ben nefes alıyorum, o düzeltmeye devam ediyor ve […]
Ocak 9, 2014

Hocam

Denizin yüzlerce nehri yönetmesi, sığa hâkim olmasındandır Bu şekilde yüzlerce nehri yönetebilir İnsanlardan önde olan bir ermiş, sanki onlardan daha alçaktaymış gibi konuşmasını bilmelidir Eğer onlardan önde ise, onların arkasındaymış gibi davranmalıdır Böylece ermiş onlardan daha üstte olduğunda, kimsenin sırtına […]
Ocak 7, 2014

Hayatın Anlamını Keşfetmek

Bu sabah köpekle yürüyüş yapmaya giderken radyoda Rod Stewart’ın, “Live the life you love, love the life you live” adlı şarkısıçalıyordu. Bir an düşündüm, hangimizin yaşadığı hayat sevdiğimiz veya bildiğimiz bir hayat. Doğduğumuzda bize verilen hayatı, sorumlulukları, verilenler doğrultusunda yaşıyoruz. […]
Ocak 3, 2014

Sophia Vari

Geçenlerde kızımla İstanbul’da Pera Müzesi’ne gittik. Sophia Vari adlı bir kadın sanatçının heykellerini ve resimlerini gördük. Çalışmalarını tanıtan broşürde şu sözlere yer verilmişti; “Resim ve heykelleri, kendini özgürleştirecek bir ifade aracı olan sanatçı, geometriyi, hacmi ve şekilleri alıp onları boşlukta […]
Ocak 2, 2014

Yılbaşı Gecesi

Yılbaşı gecesi, televizyonda geri sayım başlıyor: 10, 9, 8… Hepimiz birbirimizi öptük, sonra: “Ee, ne oldu, bir şey değişmedi ki. Neden bu kadar heyecan yaptık ki.” dedi kızım. Salonda hepimiz bir anlığına donup kaldık, bir süre kimse cevap vermedi, neler […]
Aralık 31, 2013

Yeni Yıl

“Dar kapıdan girin. Çünkü yıkıma götüren kapı geniş ve yol enlidir. Bu kapıdan giren çoktur. Oysa yaşama götüren kapı dar, yol da çetindir. Bu yolu bulan azdır.” Lukas 13:24 Yaşamı, kaba güçle, rahatla, olanaklarla, parayla, varlıklı olmak ile ilgili kaba […]
Aralık 26, 2013

Olmak

Önce ol dedi olduk. Sonra da ol deniyor. Olmayı her gün öğreniyoruz. Kurallı, sınırlı oluş içinde bir türlü olamadan olmaya kalkışıyoruz. Oldukça bilir hale geliyor, öğrenmeyi unutuyoruz. Kuralların içinde olduğumuzu unutup var olmaya çalışıyoruz. Var olmaya çalıştıkça sınırlarımızı çiziyoruz. Sınırlar […]
Aralık 24, 2013

Sabah Duası

Tanrım Olmama ve olmamama izin ver Sadeliği hatırlat bana. Olma ve olamamanın olasılığını Renk olmayı Boş olmayı Olmamayı Sevgi olmayı hatırlat, Bütün olmayı Sadece… Her an seçim anıdır yoga. Asanada da, meditasyonda da bir seçim anı. Nefes alıp vermek bile […]
Aralık 19, 2013

Yoga Olmak

Yoga çözümsüzlükler ve çözümler silsilesi. “Hareketin içine girebilmek, başlayabilmek ve onu görünürden daha kolay hale getirebilmek için önce onu parçalara böleceğiz. Parçalara böleceğiz ki geldiğimiz yerde neremiz bizimle uyum içinde değil onu anlayalım, nereye kadar gidebiliriz veya nerede durmamız gerek.” […]
Aralık 18, 2013

Sabahın Nimetleri

“Vücudumuz, bazı hareketlerin tamamlanabilmesi ve zihnimizin bu konuda deneyimlerini artırabilmesi için tasarlanmış bir makinedir.” David Frawley − Ben anlamıyorum, şimdi annem anlamsızca konuşurken, bende bir ateş yükselmeye başlıyor, ateşin sonrasında öfke ve ses tonum değişiyor, laflarım kabalaşıyor, kendimi daha da […]
Aralık 17, 2013

Hareket ve Durağanlık

Sonsuzluğun sınırları içinde yol alıyoruz. Yolun başı da sonu da belli, ancak yolun her gün daha da değişebileceğini, başkalaşacağını bilmiyoruz. “Çizilmiş bitti” ile “Her gün yeniden çizilecek” inanışları arasındaki büyük farkı anlayamıyoruz. Heyecanlarımız her gün biraz daha artarken, bildiklerimizi hatırladığımızda […]
Aralık 12, 2013

Sınırların Sonsuzluğu

“Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz.” Robin Sharma Bundan birkaç yıl önce, İzmir’de arkadaşlarımızla oturuyoruz, çocuklarım daha on, on bir yaşlarında, oğlum heyecanla iphone 4 çıkmasını bekliyor. Ablam da bu işlere meraklı, beni arıyor ve iphone 4’ü aldığını haber […]
Haziran 12, 2014

Hayat dersi

“Geçen gün bizim komşu aradı, teknenin motoru suya inmiş diye. Gittim ki sular çekilmiş ve suya inmem için tekneye atlamam gerekli, atlarım atlamasına da sonra nasıl çıkarım. Aman deyip bıraktım, bırakmasam belki de biri gelip beni bulana kadar teknenin içinde […]
Haziran 10, 2014

Teklik ve birlik

Tek ile bir aynı anlamda algılansa da teklik; bir bireyi, bir olanı, bir taneyi, yalnızlığı, sınırsızlığı, tek sayıyı temsil ediyor. Birlik ise çokluğu, sonsuzluğu, değişkenliği, disiplini, rutin olmayanı ve daha birçok anlamı içine alıyor. − Elif, Gaye ile konuşurken bakıcı […]
Haziran 5, 2014

Yoga felsefesi

Yoga, Hindistan’daki en eski felsefe sistemlerinden ikincisi, bu sistemlerin bütününe Darshanlar adı veriliyor. Bunlar birbirinden ayrı olmaktan çok birbirlerini tamamlayan felsefeler. Yakınlıklarına göre ikişerli gruplara ayrılmış olan bu sistemler sırasıyla: Yoga ve Samkhya (en eskiler), Vaiseska ve Nyaya,  Purva Mimamsa […]
Haziran 3, 2014

Okul

− Anne, biz bu 21 seneyi belki de boşuna kaybediyoruz. − Hangi 21 sene oğlum? − Ya şu okula gidiyoruz ya, ondan sonra üniversite. Hemen işe başlasak, ben şimdiye 30.000 euro kazanıyor olurdum. Ne var ki biyoloji, Almanca… Oğlum bunları […]