2014

Mayıs 7, 2013

Vücuttaki Tapınağı Tanımak

“RAB İnsanı topraktan yarattı ve burnuna yaşam soluğunu üfledi. Böylece İnsan yaşayan varlık oldu.”                                                      […]
Mayıs 2, 2013

Bütünlük

“Unity in diversity”. Bu ifadeyi iki şekilde çevirmeyi düşündüm; “bütünlük içinde çeşitlilik” ya da “teklik içinde benzemezlik”. Bu, Almanca konuşan ülkelerde yayımlanan Yoga Journal dergisindeki “Editörün Sözü” bölümünün başlığı idi. Adlandıramadığım bazı farklılıklara anlam kazandırdı bu başlık. Doğum ânımızdan itibaren […]
Nisan 30, 2013

Nefes

− Babana yaradı haplar, bayağı düzeldi. Ee ben de şu spora bir başlayım, teyzenin hastalığı bittikten sonra, iki seneye bir şeyciğim kalmaz. Garip, ablak ve anlamaz bir durumda annemi seyrediyorum, sabah güneşinin altında. − Güneş henüz o kadar yükselmedi anne, […]
Nisan 25, 2013

Durmak

İnsanın enerjisi 30 km’lik bir alanı kaplıyormuş. Bu ne kadar büyük ve ağır bir yük. Enerjisi bu kadar büyük insan, çevresini tanımaktan aciz. − Babanızı tarif eder misiniz? − Çok şekerdir. − Hayır, baba için eş anlamlı bir sözcük daha […]
Nisan 23, 2013

Godfrey ile Dinamik Yoga

Ferhan Hocam’ın ısrarları üzerine bu hafta sonu, Godfrey Devereux’nün “Dynamic Yoga Workshop”una katıldım. Workshop’a gitmeden biraz bilgi edinmek adına hayatını ve yoga tarzını okumama rağmen, çok hareketli ve zor hareketlerin uyum içinde birbirine bağlandığı bir Workshop’a katılacağım için hem mutlu […]
Nisan 18, 2013

Ayna

“Yoga, bizi göründüğümüz gibi değil, olduğumuz gibi aksettiren, sihirli bir aynadır.” Anonim Düzenli ve düzensiz kas gevşemesi, nefes alıp verme, her biri gel git. Oysaki insanoğlu kendini bildiğinden bu yana bir düzen kurmaya çabalar. Okullar, şehirler, kanunlar, kurallar kalıcı olsun […]
Nisan 16, 2013

Özen

“Eskiyi bırakmak ile yeniyi başlatmak arasında bir karmaşa ve boşluk dönemi yaşanır. İnsanlar genelde bu dönemde kendilerini kaybolmuş hisseder. O kaybolmuşluğu bir şeyin yanlış olduğunu gösteren başka bir işaret olarak yorumlar. Oysa bu sadece, tarafsız bölgenin verimli kaosuna girmiş olduklarını […]
Nisan 11, 2013

Birlik

Bir çiçeğe bakarım, saksısı güzel, kendisi güzel. Bir süre sonra çürüdüğünde, “Ya neden bu kadar çabuk soldu?” diye sorduğum çok olmuştur. Her sabah olmasa da balkonda onu sularım, ona “Ay ne güzel” derim. Hayatımıza da böyle bakıyoruz; bakmıyoruz toprağın havaya […]
Nisan 9, 2013

Yogada Savaşçı I, II ve III

Hinduizmde anlatılan hikâyeye göre, Lord Brahman’ın oğlu Daksha, kızına Lord Shiva ile evlenmesini yasaklamıştır. Ancak kızı onun bu isteğine karşı çıkmış ve Lord Shiva ile evlenmiştir. Daksha, Lord Shiva’yı, çilekâr rolü yapan, cinlerin ve gulyabanilerin dostu olarak nitelendirmiştir. Bir gün […]
Nisan 4, 2013

Sözler

Verilen sözler değerlidir. Onları yapma isteği kadar tutulabilmek de mutluluk vericidir. Tutmadığımız zaman herkes tarafından yeriliriz, tutabildiğimiz zaman dikkat çekmeyiz. Geç tutulan sözler veya zamanında tutulan sözler o kadar da ilgi çekici değildir. Gene de sözleri tutmak, karşı tarafa önem […]
Nisan 2, 2013

Sevgi Yolu

Annem hep bana “Şu konuşmayı bir öğrensen” derdi. Haklıymış ve hâlâ da bu sözleri sarf ediyor. Dün yoga için bazı notlar hazırlarken rastladığım Wiitgenstein’ın dil ile ilgili birçok sözünü biliyorum, ama bir tanesi kafamda kaldı; “Dil dünyayı resmeder”. Evet bu […]
Mart 28, 2013

Aydınlanma

Aydınlanma nedir? Aydınlanınca ego, nasıl hâlâ yerinde kalır? İlk defa tanımlayabildim bu soruları. Şimdiye kadar kafamda nasıl canlandıracağımı bilemediğim bu sorular, cevap bulur gibi oldular. Cevabın bulunduğu ve değişmeyeceği anlamını taşımamakla birlikte. Bu dönemde önümü aydınlatacak ve yolumda yürürken beni […]
Mart 26, 2013

Yogayla

“Dil yaşamımızı resmeder” demiş Wittgenstein. − Bak göreceksin, şimdi buradan çıkacağız ve ancak 45 dakikada eve varacağız. − Meltem, belki de… − Yok ben biliyorum, bu çocuğu her yüzmeye getirişimde böyle… Biz söyledikçe dualarımız kabul oluyor. Ben Arapça bilmem ama […]
Mart 22, 2013

Tohum

Doğanın parçası olan bizlerin yeniliklere, yeni sevgilere, yeni heyecanlara ve değişimlere daha açık olduğumuz bahar ayının başlangıcında bir tohum ekelim. Farkındalık içinde. Umut tohumu, dilek tohumu, sağlık tohumu, sevgi tohumu. Mart ve nisan ayları; detoks, beden zekâsının yeniden programlanması, mevcut […]
Mart 21, 2013

Umut

Umudunu yitiren yolunu da yitirir Umudunu yitiren ışığını da yitirir Umudunu yitiriren kendini de yitirir   Umuttur bizi yaşatan. İnancımızı geliştiren umudumuz. Hayallerimizi umuda, umutlarımızı da inanca döndürüyoruz. Yaşam mücadelesi umutsuz verilmiyor. Nasıl nefes almadan yaşanmıyorsa, umutsuz da sadece nefes […]
Ocak 21, 2014

Denge

− Tatil nasıldı? − Güzel, tam olması gerektiği gibi. İnsanlar bana benim onlara duyduğum saygıyı gösterdiler. Zaten insanın istediği de bu, sana nasıl davranılmasını istiyorsan sen de öyle davran… − Biraz beklenti gibi geldi kulağa, ne bileyim… − Hayır neresi […]
Ocak 16, 2014

Ruhun Yasaları

“Okyanusu suya bakarak aşamazsın.” Rabindranath Tagore − Bugün ne var gündemde? − Şu olmak ve olmamak. − Ben sizin ne anladığınızı anlamak istiyorum… “Sanki şöyle bir şey” diye söze başladım… “Bir zamanlar bir kitap vardı, bize de sınıfta okutmuşlardı, Samuel […]
Ocak 14, 2014

Bizi Saran Güç

− Şimdi de paschimottanasana yapalım. Hiçbir şey demeden Pınar Hoca’mın dediklerini, nefesim ve vücudum elverdikçe yerine getirmeye çalışıyorum. “Zaten vücudumu kullanmayı öğrenmek için burada değil miyim” diye düşünürken, Pınar Hocam duruşumu düzeltiyor, ben nefes alıyorum, o düzeltmeye devam ediyor ve […]
Ocak 9, 2014

Hocam

Denizin yüzlerce nehri yönetmesi, sığa hâkim olmasındandır Bu şekilde yüzlerce nehri yönetebilir İnsanlardan önde olan bir ermiş, sanki onlardan daha alçaktaymış gibi konuşmasını bilmelidir Eğer onlardan önde ise, onların arkasındaymış gibi davranmalıdır Böylece ermiş onlardan daha üstte olduğunda, kimsenin sırtına […]