2014

Haziran 3, 2016

Anne Oteli

Çaresizlik bir süreçtir. Her duygunun bir süreç olduğu gibi çaresizlik de bir süreçtir, gidene yas tutmaya, olmayana ağlamaya, öfke geliştirmeye, konuşmaya, yeni bir yol bulmaya, ayağa kalkmaya, yardım istemeye, yardım etmeye ve yeniden ayağa kalkabilmeye. Her duygu bir süreç, bir […]
Mayıs 31, 2016

Duygular ve duyular

“Hatıralar kaybolur ama yazılar kalıcıdır.” Doğu’ya özgü atasözü Bir türlü oturup yazamıyorum anılarımı, bir türlü yazmak istemiyorum. Aile diziliminde başıma gelenleri, gördüklerimi, duyduklarımı… Söze dökmek daha kolay gibi geliyor bize, oysaki yazılan kelimeleri bir daha okumak, bir daha düşünmek, bir […]
Mayıs 27, 2016

Svādhyāya

Cornell Üniversitesinde yapılan bir araştırma cehaletin, gerçek bilginin aksine, bireyin kendine olan güvenini arttırdığını ortaya çıkarmıştır. Ancak eğitimin kalitesi ve düzeyi arttırılırsa aynı niteliksiz insanların, niteliksizliklerinin farkına varmaya başladıkları görülmüştür. Hepimiz bir şeyler öğrendiğimizi, öğrendiğimizi iyi bildiğimizi ve yaptıklarımızı bu […]
Mayıs 20, 2016

Zekâmıza karşı işlediğimiz suç

Dün Armanda ile Dr. Frawley’in Ayurveda okulunun imtihanlarını geçmek için soruları cevaplarken, Armanda “zekâmıza karşı işlediğimiz suç” diye bir kavram olduğunu anlattı. Bir anda ne olduğumu şaşırdım. Allah, Tanrı, büyük güç diye tanımladığımız ve bize nefesinden verdiğine inandığımız bir Tanrı […]
Mayıs 17, 2016

Yaşlanmak

Yaşlanmak mı, uzun yaşamak mı, yaşayabilmek mi yoksa ölüme hazırlanmak mı? Ölüme hazırlık olsa gerek diye düşünüyorum, nasıl doğuma hazırlık yapıyorsak ölüme de öyle bir hazırlık yapma imkânımız var. Annemizin karnında geçirdiğimiz 9 ay kadar bir süre boyunca, hem anneden, […]
Mayıs 13, 2016

Olduğumu olmak

“Olduğumu olmanın mutluluğunu ve doyumunu yaşıyorum!” Anonim Bedeni duymak yoga, bedeni sevmek ayurveda, bedeni anlamak jyotish, beni anlamak ise Tanrıyı anlamak, Tanrıyı tanımak ya da Sufizmde dendiği gibi aşk ile yanmak. Bendeki benlerin zenginliklerinden bazıları beni ne kadar üzse de, […]
Mayıs 10, 2016

Güven duygusu

“İnsan, tanrıyı hiçbir zaman yeterince sevemeyeceği gibi, ona yeterince de güvenemeyecektir. Sadece yaptıklarımız ona olan güvenimizin bir göstergesi olacaktır!” Eckhart Tolle, “Ruhsal konuşmalar 14”. Bütün güven yoksunluğum, kendimi görmeyişim, göremeyişim, başarısızlıklarım, korkularım, bunun yanı sıra evrenin beni şımarık bir çocuk […]
Mayıs 6, 2016

Dünyanın kalp atışı

Dünyanın kalp atışı ya da Schumann rezonans değerinin bilimsel olarak insan beyni ile bir bağlantısı olduğu kanıtlanmıştır. Bu değerlere göre kendisini ayarlayan beynimizin, odaklanma, çözebilme yeteneğini bu bağlantı sağlar. Bağlantının değişimlerinde ise beynimizin frekanslar arasında sıkışıp kalmaya eğilimi olabileceği düşünülmektedir. […]
Mayıs 3, 2016

Prāna ve agni

Nefes bir araç mıdır yoksa yaşamın iksiri midir? Prāna, Chi, Orgon… Ne diye adlandırırsak adlandıralım, Prāna, yaşam iksirinin içeride gezmesine yarayan bir araçtır. Agni ise bu yaşam iksirinin, bedende dolaşımındaki yakıtı, bedenin her yerine ulaşmasını sağlayan güçtür. Bu iki güç […]
Nisan 29, 2016

Yaşam bir keşif

Bizler neyi neden yaptığımızı bildiğimizi düşünürüz. Bundan emin olmak demek kendini tanımak, kendinle rahat ve mutlu olmak, kendinde acıyla baş etme yeteneği bulmaktır. Çocuklarımız ise bu bilmemenin en iyi örneği. Evren’le konuşurken oğlumun ne istediğini bilmediğini, henüz bölümüne karar veremediği […]
Nisan 26, 2016

Gerçeklik

Görünüşün ötesinde daha derin bir gerçek vardır. Dün gece “Lie to me” dizisini seyrederken Tim Roth hiç konuşmadığı bir kadına bakıp “Sizi anlıyorum, demediklerinizi içimde anlıyorum…” diyordu. İşte aynı böyle bir şey Yoga, Ayurveda ya da Vedik Felsefe: Yaşama biçimi. […]
Nisan 22, 2016

Batı ve doğu

Her gün daha da yakınlaşıyor kafamda batı ve doğu bilimleri. Diksiyon ve konuşma derslerim devam ederken nelere dikkat etmek gerektiğini, bastırılmadan, dil öne doğru alınırsa H harfinin kuvvetli çıkmayacağından, nefesi nasıl alıp vermem gerektiğine kadar giden bir dizi çalışma. Dil […]
Nisan 19, 2016

Yogayla olmak

Aydınlanmakla her şey hallolacak, artık her şeyi bileceğim. Her zaman farkında olacağım ve farkında oldukça dönüştürmeyi bileceğim. Dönüştürmeyi isteyeceğim ya da istemeyeceğim. Hazır olmadığımda hazır olmayı beklemeyi bileceğim. O halimi gördükçe kendime izin verip biraz daha, sorumluluk alamayan ve sadece […]
Nisan 15, 2016

Şefkatin tınısı

Kendimizi incelemek, ne zaman ve hangi konuda ne düşüncede olduğumuzu bilmek kadar zor ve karmaşık gelen bir şey yok bize. Oysaki karşıdaki hakkında çok çabuk yorum yapıp ayrıntılarıyla ne düşünebileceğini, ne hissettiğini, ne zaman ve neden hissettiğini bildiğimizi zannediyoruz. Karar […]
Nisan 12, 2016

İhtiyaçlar, istekler

Bir şeylere ihtiyacımız vardır ve onları gidermenin yollarını ararız hayatta. Dengemizi bulmaya çalışır, dengeyi kaybederiz. O an neye ihtiyacımız varsa onu çekeriz hayatımıza. Anlıktır bu istekler, bazen uzun solukludur, bazen de ne istediğimizi bile bilmediğimiz anlar vardır ki on anlarda […]
Nisan 1, 2016

Tınıları duymak

Yoga, özgürleşme, kendini bilme, aydınlanma… Biz hep bunları sadece kendimiz için yaptığımızı düşünürüz. Aydınlanacağız ki diğerleri de aydınlansın, bizler özgürleşeceğiz ki diğerleri de özgürleşsin. Oysaki bu bencilcedir, ince zekânın ürünü değildir, dağdaki keşişin aydınlanması gibidir. Bizler nasıl düzgün besleneceğiz diğerleri […]
Mart 29, 2016

Hava ve boşluk

Basitlik, bana öğretildiği şekilde, saflık ve sadelik değildi. Bana basit olmanın bilgisiz, görgü ve etik kuralları bilmeyen, halktan, her gün aynı işi yapan ve daha ileriye gitmeyi bilmeyen olduğu öğretildi. Halbuki basit olmak, olabilmek, öğrendikleri içinde ilerlerken sade bir şekilde […]
Mart 25, 2016

Aydınlanamayacağını anlamak

— Anne gene ne oldu? — Ne bileyim oğlum gelince başka… — Hep böyle yapıyorsun, ne beklediğini bilmiyorum?! — Oğlum senelerce öğrendiğim beklentili sevginin dışında, koşulsuz sevgi nasıldır biliyor muyum… Bizler hep koşullara bağlı, beklentiye bağlı, yapılması gerekenlere bağlı, olması […]
Mart 22, 2016

Sürdürülebilirlik

Bizlerin dünyadaki asli görevlerinden biri de sürdürülebilirliktir. Yani devamımızı sağlamak. Devamımızı sağlamak için ürer, çoğalırız. Teknolojinin gelişimi ise bizi üremenin daha farklı yollarına yöneltir ve olmazları olur hale getirmemize yardım eder. Şimdi de üremekten çok yaşlıların gençleştirilmesine, sonsuza kadar kalışın […]
Mart 18, 2016

Derinlerdekini aramak

Hep oldurmaya çalışmak. Oldurmaya çalışmak için şekle sokmak, sokarken ne şekle soktuğumuza, neden öyle yaptığımıza, neleri istediğimize bakmamak. Aslında istediğimiz sadece özgürlük. Özgürlüğümüzü, ancak istediğimizi biz şekillendirirsek bulacağımızı zannederek geçiriyoruz hayatımızı. Özgürlüğü bulacağız derken binlerce duvar örüyoruz etrafımıza, istediklerimizi kaybedip, […]
Kasım 25, 2014

İş yaşamında yoga

Yoga hayatın her alanına girdi. Her şey gibi endüstriyelleştirdiğimiz, evrenselliği içinde evrenselleştirdiğimiz yoga, artık bir moda, yaşam tarzının ötesine geçerek olmazsa olmaz halini aldı. Almanya ve İskandinav ülkelerinde, büroda yapılan yoga dersleri, öğle saatleri için üretilen büro yoga kıyafetleri, “aktif […]
Kasım 20, 2014

Değişim olmak

“Biz kendimiz değişim olmalıyız!” Ghandi − Ne oldu? − Canım çok acıyor. Özür dilerim, yapamıyorum bu hareketleri ben… − Ne olur, kendinizi bu şekilde baltalamayın. − Ama öyle, görüyorsunuz, onlar esnek, neyse özür dilerim, bir daha deneyeyim… Özür dileriz ve […]
Kasım 18, 2014

Derinleşebilmek

Her gün ne olacak, nasıl olacak programları yaptığımızı, istediğimiz yaşamı sürdürdüğümüzü, ancak istediğimiz yaşamda istediklerimiz olmayınca ne kadar büyük bir yıkıma uğradığımızı fark ediyorum bugünlerde. Derslerime çalışırken bedenin içinde katmanlı bir sistem olduğunu, kaslar, fasya, kemikler, sinirler, onun altında ya […]
Kasım 13, 2014

Aslında yoga…

“Dans eden ayaklar çanların sesine Her ayak hareketi şarkı sözlerinin ritmine Dans eden Shiva, en büyük guru Bunların tümünü içinde bul ki Özgürlüğüne kavuşasın” Tirukutta Darsharna Yoganın ne olduğunun bir türlü anlaşılamadığını düşünüyorum. Asanaların (hareketlerin) ne kadar düzgün yapıldığı veya […]