2014

Aralık 8, 2015

Pranayama

“Üstatlık, nefesin kontrolü ve disiplinli bir incelikle ortaya konan sanatsal bir uyumdur.” “Light on Pranayama” – B.K.S. Iyengar Aslında Pranayama, Sanskritçe anlamı içerisinde prāna’nın ya da nefesin terbiyesidir. Prāna ya da pra-ana’nın ön eki “pra”,  içinde “ileri, bir şeye doğru, […]
Aralık 1, 2015

Fark yaratmak

Bugüne kadar ne kadar cesur olduğum ve cesaretim hakkında kendime çok güvendiğim konusunda hep söylemler ve yalanlar ile yaşamaya alıştım. Bu, beni korkak olmanın ne kadar da kötü bir şey olduğuna ve bunun beni başarısızlığa ve hatta hayatta değersizliğe götüreceğine […]
Kasım 26, 2015

Şekilsiz varoluş

“Şekil gerçek değildir, şekilsizlik gerçeğin ta kendisidir.” Anonim “Portobello Cadısı”nı okurken, “Bir insan nasıl bu kadar bir uçtan bir uca ve hiç benzer tarafı olmadan tarif edilir, bir insan mıdır bu tarif edilen” diye bir sürü düşünce geçmişti aklımdan. Aile […]
Kasım 24, 2015

Anda olmak

Her gün kendini adama ile yapılır yoga, gün içinde yaptıklarımıza dikkatimizi adamak gibi. İçimizde bir gelecek ve bir de geçmişi taşırız. Oysaki kendimizi şimdiye adamak, dikkat veremeyi, dikkati sadece dışsal amaca değil, içsel amaca da döndürebilmeyi gerektirir. Her nefes alışta […]
Kasım 19, 2015

Yaratıcılık

“Kendime yağlı boya alamazsam, o zaman suluboya alırım. Suluboya için para kalmazsa, kara kalem alırım. Kara kalemlerim bitiğinde ve hala param yoksa hapse girerim, o zaman hapiste elime tükürür duvarı boyarım.” Pablo Picasso Yaratıcılık nedir, yaratıcmıyım, param yok nasıl yaparım? […]
Kasım 17, 2015

Ama…

“Ama” kelimesi bilişsel bilinçtir, dedi Mehmet Bey, aile dizilimi dersimizde. O zaman dikkatimi çekti ama kelimesini günlük hayatımızda ne kadar çok kullandığımız. Bir şeyi severiz ama şu kısmını sevmeyiz, bir şeyi yapmak isteriz ama yapamayacak bin tane nedenimiz vardır. Bir […]
Kasım 12, 2015

Aslını bulma

“Uyudum hayatın mutluluk olduğunu anladım, uyandım hayatın sorumluluk olduğunu anladım. Sorumluluklarımı yerine getirdim ve mutluluğu buldum.” Rabindranath Tagore Her doğan gün bir armağandır, kendimizi tanımak, kendimizi yeniden keşfetmek, kendimize yeniden uyanıp aynı kalmaya çalışmak, kendimizle kalıp hediyelerimizi fark etmek için. […]
Kasım 9, 2015

Sonsuz sevgi

― Aşk filmleri çok hoş değil mi anne? Sanki bir türlü bulunmayacak gibi! ― Niye ki? Her an âşık olunabilir diye düşünüyorum. ― Anne, bir kez olunur, on kez değil, o zaman dünya yetmez sana… İlişkilerimizdir bizim varoluşumuz, aşk, dostluk, […]
Kasım 5, 2015

Var olmak

“Kusursuzluğu unutun.  Her şeyde bir çatlak vardır.  Işık içeri böyle girer.” Leonard Cohen ― Neden mi korkuyorum? Sanki ölüm değil bu korktuğum, görünmeme, var olmama, dokunamama. ― Dokunamazsanız? ― Bilmem, sadece görünmez olurum. Yok olmak gibi. Bizler, hep bir varoluş, […]
Kasım 3, 2015

Self/less

Zaman dediğimiz kavram içinde yaşadıklarımız ile var oluruz. Olduğumuz zamanı iyi değerlendirmek, bir şeyler yapmak ve yapmanın tadını içimize sindirebilmek için yaparız. Yaptıkça bitmeyen tükenmeyen bir varoluşla, olduğumuz bedenimizi, kendi benliğimizi, kendi kişiliğimizi yaratırız. Yoga, var olmak yerine olmak sanatıdır, […]
Kasım 3, 2015

Selfless

“Self/less just a movie. It is just a movie mom, don’t be so in it!” Yes it is a movie, it is life, it is our brain, our hope, our creativity and it is real. All the movies that I […]
Kasım 2, 2015

Neden savaşıyoruz?

David Life’ıni Jivamukti Yoga websitesinde Temmuz 2015’te yayımladığı bu yazıyı tam da bugün çevirmek istedim: “Sen, Kunti’nin oğlu, ya savaş alanında ölüp şehitlik unvanı ile cennete ulaşacaksın ya da savaşı kazanıp dünya nimetlerinde cennetini bulacaksın. Ayağa kalk ve azim ve […]
Ekim 29, 2015

Yürekte hissetmek

― Yok hocam o öyle değil. ― Çocuğum, söz, kelam ne kadar önemlidir bilmezsin, insanlarda neler uyandırır ve herkes birçok şeyi anlar ve üzerinde düşünür. ― Ben inatçıyımdır bilirsiniz, kimse başına gelmeden ne demek olduğunu anlamaz… Kendimizi, kendi hissettiklerimizi, yaşadıklarımızı […]
Ekim 27, 2015

Affetmek

― Affetmekten bahsetmiştiniz ya, ben bunu pek de anlamış değilim. ― Neyi anlamadınız Aslı Hanım? ― Mesela bugün sabah, aslında benim de ablamı kıskandığımı anladım. Kıskanıyorum çünkü annemler onu daha çok seviyorlar veya neyse ben de bilmiyorum. ― Sizin hiç […]
Ekim 22, 2015

Sonu olmayan bir yolculuk

Güven duymak, varoluşta isteklerimizin, dileklerimizin olabileceğine inanmak, sonsuz bir yolculuktur. Güven, ne kendine, ne başkasına güven duymaktır. Güven, içinin ve kalbinin bilgeliğine kulak verebilmek ve deneyimlerle bunu birleştirebilmek, olmayınca vazgeçmemek, olunca onu tüketmeden oluruna bırakmak, oluruna bırakırken yaratıcılık ile birleştirip […]
Ekim 20, 2015

Anın içinde ve ötesinde

“Bir başkasını mutsuz edebilir, ama mutlu edemezsiniz. Herkesin kendi mutluluğunu kendisinin oluşturması gerekir.” Emine Zinnur Kılıç – Psikeart Ekin almıştı Psikeartdergisini, konu mutluluktu bu sefer. Elime aldım ve bırakamadım. Neden mutlu olduğumu, neden mutlu olmadığımı, mutluluğun ne olduğunu, nasıl, nerede […]
Ekim 19, 2015

Being within and beyond

“We can’t make someone happy but we are able to make someone unhappy. Everybody has to build its own happiness.” Emine Zinnur Kılıç – Psikeart magazine Ekin brought to the foundation this magazine, since then where ever I go I […]
Ekim 15, 2015

Çay seremonisi

“Bu sazdan şapkanın altında herhangi bir toz parçacığına ihtiyaç yoktur. Efendilerden ve misafirlerden sadece mutlak dürüstlükleri ile gelmeleri beklenir. Ne özel bir ihtimam, ne bir unvan veya geleneklere bağlı bir tören. Bir ateş yakılır, su kaynatılır ve çay servise hazırlanır, […]
Ekim 13, 2015

Realizm

“Sistemsiz ve önyargısız bir şekilde yaş almayı, yaşamı ve modern dünyayı inceledim. Ne birini taklit etmek ne de bir diğerini örnek almak istedim, ne de sanat yapmak için sanata yeni bir lakap yakıştırmaktı niyetim. Hayır! Niyetim bütün samimiyetimle gelenekleri ele […]
Ekim 13, 2015

Realism

“I have studied the art of the ancients and the art of the moderns, avoiding any preconceived system and without prejudice. I no longer wanted to imitate the one than to copy the other; nor, furthermore, was it my intention […]
Ekim 28, 2014

Sessizliği dinlemek

“Yoga % 99 eylem ve % 1 teoridir.” Pattabhi Jois “Tanrı sürekli renk değiştiren bir bukalemuna da benzetilebilir; bazılarımız bukalemunu sadece renk değiştiren bir canlı olarak, diğeri sadece kırmızı olarak, diğeri ise yeşil; bukalemunu yaşadığı ağacın altında tanıyanlar ise onun […]
Ekim 23, 2014

Hayaller

“Acının kulu olduğun sürece seni korku yönetir.” (Deepak Chopra – Tanrı / 4. Bölüm – Şankara – hayat bir düştür) Her birimiz, sınırları belli olan bir beden içinde yaşamakla yükümlü olarak bu dünyaya geliyoruz. Bu bedenin içine duygularımızı, düşüncelerimizi, hayallerimizi […]
Ekim 21, 2014

Jivanmukta

− Anne nasılsınız? − Sen de kızın da… − Hayırdır anne anlamadım… − Dün bütün gece ağladım. − Ne iyi olmuş, ta anneannemin ölümünden beri ağlamadığınızı söylemiştiniz, sevindim. Ne oldu ki! − İşte bu kadar anormal bir insansın, kızını da […]
Ekim 16, 2014

Dengede ve güvenle

− Sanki yıllardır aynı şeyi konuşuyoruz. − Hayır Aslı Hanım aynı değil, değişimleri fark etmiyor musunuz. Biz dıştan içe doğru yol alıyoruz, artık köklerinize iniyoruz. İçimizde neler saklı, ta derinlerde nasıl bir dünya var, en gizli arzularımız, en derin isteklerimiz, […]