Apprendre A Se Connaître A Travers L’art

Selon moi, la connaissance qu’une personne a d’elle-même s’apparente à une fouille archéologique. Les cultures mises au jour lors de fouilles archéologiques font l’objet de recherches dans de nombreuses branches scientifiques telles que la sociologie, la géographie, l’histoire et l’ethnologie. Pour se connaître, une personne commence à se comprendre et à se connaître en examinant sa propre culture, l’histoire de ses ancêtres, la culture et la géographie du pays dans lequel elle vit, ainsi que les perceptions et les émotions liées à tout cela.

Depuis que j’ai commencé à suivre une formation en art-thérapie et à réaliser des sculptures en argile, mon principal centre d’intérêt, j’ai appris comment les phrases « être une femme comme un homme », « être fort comme un homme » ou « avoir des filles comme un homme » m’affectaient, comment je me reconnaissais dans mon propre corps et comment je me comprenais réellement. Même si j’ai vu mon reflet dans le miroir, j’ai constaté que je révélais des corps masculins dans la plupart des figures que j’ai créées.

Alors que j’essayais de faire une figure féminine dans les @ateliersandrinefollere (atelier à Toulouse), Sandrine m’a montré comment façonner la structure du haut et du bas du corps et des muscles. Lentement, j’ai commencé à remarquer dans mes mains l’élégance du corps et les courbes des hanches, mes mouvements de yoga se sont soudainement transformés en une danse élégante. Je renonce maintenant à me forcer à faire les mouvements avec une force brute.

Combien et comment regardons-nous notre corps ? Comment le traiterions-nous si nous le percevions comme quelqu’un d’autre ? Si nous pouvions le tenir par la main, si nous pouvions remarquer sa texture lorsque nous le touchons, si nous essayions de sentir son odeur…

En découvrant une à une les histoires à l’intérieur de notre corps, je me regarde d’un autre œil et je change mes perspectives. La façon dont je regarde quelqu’un d’autre n’est pas seulement axée sur son apparence ou sur ce qu’il peut faire, mais aussi sur la compréhension de l’histoire qu’il a accumulée dans son monde intérieur. 

Ce buste sans tête ni bras sera la prochaine fois un buste d’une femme se voyant dans le miroir. Avec la tête, les bras et les pieds sur le sol. C’est comme si je renaissais de moi-même en renouvelant ma perspective sur moi-même.

Alors, comment vous voyez-vous ? Comment les mots qui vous touchent affectent-ils votre corps ? Observez votre propre corps et voyez ce qu’il vous dit.

Namaste!