Sisu

6 yıldır dünyanın en mutlu ülkesi Finlandiya. Sisu, Finlandiyalıların yaşam felsefesi. Sisu’nun direkt karşılığı bağırsaklar.  Sisu’nun İngilizce karşılığı ise irade gücü, kararlılık, sabır, zorluklar karşısında akılcı davranış.

Peter Levin “Sizler Organlarınızsınız” adlı kitabında bağırsakları tarif etmiş. İnce bağırsak ilgili ve meraklı, doğal, yaramaz, dışa dönük ve hassas. Kalın bağırsak ise stabil, destekleyici, günlük hayatın direği ve hareket kabiliyeti yüksek olarak tanımlanmış.

Bedenimiz aslında neleri sevdiğimizi ve neleri sevmediğimizi, nasıl bir yapıya sahip olduğumuzu anlatan değişik parçalardan oluşan bir bilgi bankası.  Bizler bu bilgi bankasının nasıl işlediğini anladıkça keyifli bir yaşamın anlamını ortaya koymaya başlayabiliriz.

Bu ikisi hareketi seven organlar. İnce bağırsak dans etmeyi, kalın bağırsak ise kararlılık içinde hareket etmeyi seven bir organ. Belirsizliklerden ve aynı zamanda sıkıcı ve tekdüze bir güven ortamından hoşlanmayan bir yapıya sahip bağırsaklar.

Bedenimi dinlemeyi öğrenmek ve onun bana verdiği cevapları anlamak için hareketlerimi, seçimlerimi bedenin bilgeliği ile yaptıkça kendimle olan ilişkimi değiştirmek de daha kolay hale geliyor.

Bedene olan merakın artması, onu kendi içinde ayrı bir yapı olarak görmek ve o yapının sağlamlığına katkıda bulunmak için harekete geçmek Sisu’nun ilk şartı. Bedeni çalıştırarak onun dayanıklılığını arttırmak, kendimize ve bedenimize nazik davranarak daha çok doğa ile temas etmek ise diğer gereklilikleri Sisu’nun.

Siz bedeninizi ne kadar dinliyor ve onu anlamaya çalışıyorsunuz?

Namaste!