Svadhyaya: İçsel yolculuk
Svadhyaya: İçsel yolculuk
“Hiç kimsenin kaybının olmadığı hayat oyununda yoga bir kurallar kitabına benzer.”
Iyengar (Happinez No. 6 Almanya baskısı)
Tapas, kendimizle karşılaşmamızın ilk aşaması, yani kendimiz olma özgürlüğüdür, maskelerimizden, kuşkudan, korkudan kurtuluştur. Disiplin ile kendimizi keşfe çıkmak, bize bazen bilmediğimiz, sevmediğimiz yönlerimizi buldurur, sürekli tekerleğinde koşturan bir kobaya benzeriz bir anda.
Yoga ve meditasyon yaparak, kendimizi, niteliklerimizi, inançlarımızı araştırabilir, içgörü geliştirebiliriz. Disiplin ve odaklanma ile de zihnimizin direncini kırarak, iç özgürlük merdivenlerini, iç huzuru ile ağır ağır çıkmaya başlayabiliriz.
Önceliklerimizi bulup kalben odaklandıkça ve sonsuzlukta yapabileceklerimizi sıraladıkça, sonsuzluğun sonundaki fenerin ışığı da daha çok parlamaya başlar.
Er ya da geç kendimizi gerçekleştirme yolunda öz disipline ulaşmak burada olmamızın tek nedeni, şimdiden başlamaya ne dersiniz?
Namaste.
