Ayurvedaya göre yiyecekler kadar duyguların da sindirilmesi, emilmesi ve metabolizmaya giriş yaptıktan sonra çıkışının sağlanması gereklidir.
Ayurveda, Yoga, Jyotish ya da Astroloji Bilimi eskiden okullarda okutulan Hayat Bilgisi’nin kendisidir. Felsefe, biyoloji, anatomi, mekanik, mimari, zooloji, sanat, tıp, güzellik, diyet, etik ve sosyal kuralların bir toplamıdır. Günümüzde ise bazen pornografi, bazen güç gösterisi, bazen de bir bedensel aktivite olarak algılanmaktadır.
Stephen des Aulnois, Tag Parfait Pornografi dergisi başyazarı yoga için şu sözleri kullanmıştır; “Bir mat, bir yoga kıyafeti, çekim alanı belli. Uzaylıların olduğu veya bilinmeyen gezegenlerin keşfedildiği bir senaryodan daha heyecan verici…”
Eril ve dişil enerjinin, demokrasinin, mükemmeliyetçiliğin, özgürlüğün, sınırların bir toplamını yansıtırken hayata karşı duyarlılığa ve hayatla temasa bir davet yoganın anlamı. Birbirinden bugüne kadar ayırdığımız, parçalayıp böldüğümüz her bir parçanın, birleşik halde her bir bireyin içinde yaşama geçirilişi.
Yoganın ne olduğunu tartışmak yerine, saptırarak uygulamak yerine, biz nasıl hayata geçiriyoruz, ona bakmayı amaç edinirsek, belki o zaman yol alırken takıldığımız alanları görmek de daha kolaylaşır.