Aslı Tamaç
Mayıs 7, 2015
Nereye baksam yoga, nereye baksam farkındalık. Yoganın sadece bir asanalar zinciri olmadığı, yaratıcılığı, duygusal ve zihinsel farkındalığı tetiklediği, günlük yaşam içinde beynimizin uğradığı duygusal ve zihinsel baskının zulmünden arındırdığı, giderek daha yaygın bir inanış haline gelmekte. Hatta artık pilotların koltukları […]
Mayıs 5, 2015
Ayurveda günleri düzenledim, daha önce 2014 yılında birkaç aylığına Ferhan Hocamla ayurveda günlüğü gibi bir workshop yapmıştık. Sonunda ayurvedacı oldum mu hayır, henüz değil. Her bilginin önce zihnimizde, sonra bedenimizde, sonra kalbimizde yer etmesi lazımmış, ancak o zaman onu hayata […]
Nisan 30, 2015
“Yemek yemede, eğlenmekte, uyumakta, çalışmakta ılımlı olmayı, uçlara gitmekten kaçınmayı öğrenirsen, o zaman yoganın bütün acılarını ve ızdıraplarını tamamen yok edeceğini anlarsın.” The Living Gita – Swami Satchinanda yorumu ile Bhagavad Gita – 6. Bölüm, sure 17 Lord Krishna, ahenkli […]
Nisan 28, 2015
Aslında günün konusu hep bellidir de biz bilmezden gelmek isteriz. Bugün ne öğreteceğim, ne yazacağım, ne yapsam. Salı günü Vedik astroljiye göre kavgacıların günüymüş, yani Mars günü, ben de içimdeki karmaşayı susturmaya çalışıyorum. Bir zamanlar reikimaster’ım Birol Bey’in dediği yöntemi […]