Yoga aslında kendini keşfetme sanatı. Bedeninizle ilişkiye girmedikçe, bedeninizin derinlerine inmenin içinde var olmanın ne demek olduğunu anlayamazsınız. Godfrey Devereux’nün dediği gibi “bir duruş şekli ancak bedeninizin tüm hassasiyetlerini barındırıyor ve vücudunuzun her bir parçası, vücudunuzun her bir parçasını eforsuz […]