beden
Mayıs 14, 2013
“Kendini bulmak, kendini kaybetmekten geçer.” İsa Peygamber Birlik, tek Tanrı, dünyadaki amacımız, ego nedir? Birlikten nasıl uzaklaşıyoruz? Tanrı var mıdır? İçimizdeki huzursuzluk, doymayan bir arzular ve istekler zinciri, bizi bu sorularla meşgul ediyor. Hayatımızın amacının gerçekte bu sorulara cevap aramaktan […]
Mayıs 9, 2013
Bundan tam 6 yıl önce, kırmızı bir surat, çantam bir yerde, yakam kaymış, ben benden çıkmış halde çaldım Birol Bey’in kapısını, açtığında bir sakinlik; − Geç kaldım, pardon. − Daha işim bitmedi, salona geçin ve bekleyin lütfen. Pek de iyi […]
Mayıs 7, 2013
“RAB İnsanı topraktan yarattı ve burnuna yaşam soluğunu üfledi. Böylece İnsan yaşayan varlık oldu.” […]
Mayıs 2, 2013
“Unity in diversity”. Bu ifadeyi iki şekilde çevirmeyi düşündüm; “bütünlük içinde çeşitlilik” ya da “teklik içinde benzemezlik”. Bu, Almanca konuşan ülkelerde yayımlanan Yoga Journal dergisindeki “Editörün Sözü” bölümünün başlığı idi. Adlandıramadığım bazı farklılıklara anlam kazandırdı bu başlık. Doğum ânımızdan itibaren […]
Nisan 30, 2013
− Babana yaradı haplar, bayağı düzeldi. Ee ben de şu spora bir başlayım, teyzenin hastalığı bittikten sonra, iki seneye bir şeyciğim kalmaz. Garip, ablak ve anlamaz bir durumda annemi seyrediyorum, sabah güneşinin altında. − Güneş henüz o kadar yükselmedi anne, […]
Nisan 25, 2013
İnsanın enerjisi 30 km’lik bir alanı kaplıyormuş. Bu ne kadar büyük ve ağır bir yük. Enerjisi bu kadar büyük insan, çevresini tanımaktan aciz. − Babanızı tarif eder misiniz? − Çok şekerdir. − Hayır, baba için eş anlamlı bir sözcük daha […]
Nisan 23, 2013
Ferhan Hocam’ın ısrarları üzerine bu hafta sonu, Godfrey Devereux’nün “Dynamic Yoga Workshop”una katıldım. Workshop’a gitmeden biraz bilgi edinmek adına hayatını ve yoga tarzını okumama rağmen, çok hareketli ve zor hareketlerin uyum içinde birbirine bağlandığı bir Workshop’a katılacağım için hem mutlu […]
Nisan 18, 2013
“Yoga, bizi göründüğümüz gibi değil, olduğumuz gibi aksettiren, sihirli bir aynadır.” Anonim Düzenli ve düzensiz kas gevşemesi, nefes alıp verme, her biri gel git. Oysaki insanoğlu kendini bildiğinden bu yana bir düzen kurmaya çabalar. Okullar, şehirler, kanunlar, kurallar kalıcı olsun […]
Nisan 16, 2013
“Eskiyi bırakmak ile yeniyi başlatmak arasında bir karmaşa ve boşluk dönemi yaşanır. İnsanlar genelde bu dönemde kendilerini kaybolmuş hisseder. O kaybolmuşluğu bir şeyin yanlış olduğunu gösteren başka bir işaret olarak yorumlar. Oysa bu sadece, tarafsız bölgenin verimli kaosuna girmiş olduklarını […]
Nisan 11, 2013
Bir çiçeğe bakarım, saksısı güzel, kendisi güzel. Bir süre sonra çürüdüğünde, “Ya neden bu kadar çabuk soldu?” diye sorduğum çok olmuştur. Her sabah olmasa da balkonda onu sularım, ona “Ay ne güzel” derim. Hayatımıza da böyle bakıyoruz; bakmıyoruz toprağın havaya […]
Nisan 9, 2013
Hinduizmde anlatılan hikâyeye göre, Lord Brahman’ın oğlu Daksha, kızına Lord Shiva ile evlenmesini yasaklamıştır. Ancak kızı onun bu isteğine karşı çıkmış ve Lord Shiva ile evlenmiştir. Daksha, Lord Shiva’yı, çilekâr rolü yapan, cinlerin ve gulyabanilerin dostu olarak nitelendirmiştir. Bir gün […]
Nisan 4, 2013
Verilen sözler değerlidir. Onları yapma isteği kadar tutulabilmek de mutluluk vericidir. Tutmadığımız zaman herkes tarafından yeriliriz, tutabildiğimiz zaman dikkat çekmeyiz. Geç tutulan sözler veya zamanında tutulan sözler o kadar da ilgi çekici değildir. Gene de sözleri tutmak, karşı tarafa önem […]
Nisan 2, 2013
Annem hep bana “Şu konuşmayı bir öğrensen” derdi. Haklıymış ve hâlâ da bu sözleri sarf ediyor. Dün yoga için bazı notlar hazırlarken rastladığım Wiitgenstein’ın dil ile ilgili birçok sözünü biliyorum, ama bir tanesi kafamda kaldı; “Dil dünyayı resmeder”. Evet bu […]
Mart 28, 2013
Aydınlanma nedir? Aydınlanınca ego, nasıl hâlâ yerinde kalır? İlk defa tanımlayabildim bu soruları. Şimdiye kadar kafamda nasıl canlandıracağımı bilemediğim bu sorular, cevap bulur gibi oldular. Cevabın bulunduğu ve değişmeyeceği anlamını taşımamakla birlikte. Bu dönemde önümü aydınlatacak ve yolumda yürürken beni […]
Mart 26, 2013
“Dil yaşamımızı resmeder” demiş Wittgenstein. − Bak göreceksin, şimdi buradan çıkacağız ve ancak 45 dakikada eve varacağız. − Meltem, belki de… − Yok ben biliyorum, bu çocuğu her yüzmeye getirişimde böyle… Biz söyledikçe dualarımız kabul oluyor. Ben Arapça bilmem ama […]
Mart 22, 2013
Doğanın parçası olan bizlerin yeniliklere, yeni sevgilere, yeni heyecanlara ve değişimlere daha açık olduğumuz bahar ayının başlangıcında bir tohum ekelim. Farkındalık içinde. Umut tohumu, dilek tohumu, sağlık tohumu, sevgi tohumu. Mart ve nisan ayları; detoks, beden zekâsının yeniden programlanması, mevcut […]
Mart 21, 2013
Umudunu yitiren yolunu da yitirir Umudunu yitiren ışığını da yitirir Umudunu yitiriren kendini de yitirir Umuttur bizi yaşatan. İnancımızı geliştiren umudumuz. Hayallerimizi umuda, umutlarımızı da inanca döndürüyoruz. Yaşam mücadelesi umutsuz verilmiyor. Nasıl nefes almadan yaşanmıyorsa, umutsuz da sadece nefes […]
Kasım 1, 2022
Kendimizi her yanı açık hapishanelerin içine kapatıyoruz. Bazen sevmediğimiz bir işi yaparak, bazen artık yürütmek istemediğimiz bir ilişkiyi sürdürerek, bazen spor yapmayarak, bazen sigara içerek… Liste uzun. Bir an durup gerçek anlamda nedenlerinize bakın ve hangi düşünce ile açık kapıların […]
Ekim 27, 2022
Nasıl bir iç gözlemciyim? Ne zaman ne yaptığımı fark ediyor muyum? Gün içinde kendimi ne kadar anlıyorum? Kendi hislerime ne kadar dikkat ediyorum ya da yaptıklarımı ne kadar görebiliyorum? Bir yemeği yerken ya da bir şey içerken bunların benim duygularıma […]
Ekim 25, 2022
Bedenimle ilişki kurmak nasıl bir duygu? Bugünlerde bunu deneyimliyorum. Onun içinde olduğumu hissetmek, görülmek ve sevilmek isteyip de, içinde bulunduğum bedeni tanımadan ve bilmeden bu istekleri gerçekleştirmeyi denemek ne demekmiş, kavramaya başladım. Birinci çakraya göre, eğer bedeninle ilişkin zayıf ise […]
Ekim 20, 2022
Evimiz aynı bedenimiz gibi varoluşumuzun bir parçasıdır. Eve geldiğimizde yeniden kendimize gelir, günün yorgunluğunu atar ve yeniden bir yaşam alanı buluruz. Bedenimizin içinde yaşamı bulmak ise anın içinde farkındalıkla yaratımımızı anlamaktır. “Hagakure” (Saklı Yapraklar ya da Samurayın Yolu) adlı kitaptaki […]