2013
Nisan 10, 2014
Yoga nelere yarar, neden ortaya atılmıştır, din midir, felsefe midir? Hareketler dizisi midir? Hareketler sonucunda neler olur? Hakikaten bedensel ve ruhsal blokajları çözer mi? Ve daha birçok soru… Her gün yeni bir sayfayı çevirmeyi, yeni bir yanımızı tanımayı, insani veçhelerimizi […]
Nisan 8, 2014
Kıyamet (Arapçada يوم القيامة, kelime anlamı: “Diriliş Günü“) birçok dinde ve inanışta bulunan, dünyanın ve evrenin yok olacağı âna verilen isimdir. “Apocalypse”in anlamı ise “gözler önüne sermek, ortaya çıkarmak, gerçeği açığa çıkarmak”. Apocalypse kıyamet ile hem eş anlamlı hem de çok […]
Nisan 3, 2014
“Diğerlerinde kendin ol, ta ki ötekiler kalmayana kadar.” Bütün söylemler bu tek cümlede birleşir. Yoga, yogi olmak, yolda olmak da… Her din kitabının başı bu sözlerle doludur, her öğretinin başı sevgidir. Hayat yolumuzun amacı sevgiyi arayıp bulmaktır. HİMSA ise zarar […]
Nisan 1, 2014
2012 yılında Yoga ve 2013 yılında Ferhan Hoca’mdan büyük bir zevk ve şevk ile Yoga ve Ayurveda eğitimleri aldım. Her ikisinin de ancak ve ancak uygulama ile tadına varılabildiğinin ve tanımlanabildiğinin farkına vardım. Ayurveda, yoga kadar kısa sürede anlaşılır olmadı […]
Mart 27, 2014
“Takvimlerin tanıklığına bağlı olmayan, daha derin bir astroloji vardır. Her insan, Yaradan’ın ya da kozmik insanın bir parçasıdır; her insanın bir dünyevi bedeni olduğu gibi bir de göksel bedeni vardır. İnsan gözü fiziksel şekli görür, iç göz ise, daha derinlere, […]
Mart 25, 2014
Leo Tolstoy’un “Üç Münzevi” adlı güzel bir halk hikâyesi vardır: Bir adada üç münzevi yaşarmış, son derece sade olan bu insanların bildikleri tek bir dua varmış; “Biz üç kişiyiz, sen üç yönlüsün, bize merhamet et!” Bu basit duayı söyledikleri zaman […]
Mart 20, 2014
Medeniyetimizde itaatin ne kadar kökleşmiş bir davranış biçimi olduğunu kanıtlamak için tanınmış psikolog Stanley Milgram, 1960 yılında Yale Üniversitesi’nde deneyler yapmıştır. Bu deneylerde, biri öğretmen, diğeri ise öğrenci olarak adlandırılan iki denek, cezanın öğrenmedeki etkilerini ölçmek için bir odaya konur. […]
Mart 18, 2014
“Açgözlülük fakirliktir, kimseden bir şey beklememek de zenginliktir; kişi herhangi bir şeye göz dikmediği zaman, o şeye muhtaç değildir.” Hz. Ömer (r.a.) İhtiyacımız olandan daha fazlasını almak, sade ve hafif bir hayat sürmemizi engeller. İhtiyaçlarımızı anlamaya, görmeye ve onların bilincine […]
Mart 13, 2014
İlişkilerimiz neye göre kurulmuş, düzenlenmiş, yapılanmıştır? Bugünlerde bütün bu soruların cevaplarını arıyorum. Kendimle ilişkimi, karşımdakilerle ilişkilerimi, hayvanlarla ilişkilerimi sorguluyorum. İletişim kurma becerimiz; örnek davranış biçimleri, motivasyon, sosyal yapı ve kültürün önem verdiği değerlerin bir araya gelmesiyle içimizde yapılandırdığımız bir süreçtir. […]
Mart 11, 2014
Yaşamlarımızın döngüsü, doğanın döngüsü, her biri kendi içinde ve birbirinin içindeki bir sistemin parçalarını oluştururlar. Bütün bu sistemlerin bir parçası da bizim bedenimizin içinde bulunur. Bedenimiz, evrenin bir parçası olduğu gibi, aynı zamanda evrenin kendisidir. Güneş, ay, dünya, uzay, samanyolu, […]
Mart 6, 2014
“Hayat bir tahterevalliye binmek gibi, bir aşağı bir yukarı…” Serdar Özkan – Rûmî’nin Bildiği Aşk Yoga da aynen bir tahterevalli gibi, bir gün bütün patlamalarımızı su yüzüne çıkarıp bizi bezdiren, öfkeler içinde gezdiren, başka bir gün ise mutluluktan uçuran, aşk […]
Mart 4, 2014
“Tanrı taşta uyur, bitkide nefes alır, hayvanda hayal kurar ve insan olarak uyanır.” Angelus Silesius Tanrı her yerde, hiçbir yerde ve sonsuzluğun içindedir. Yoga yolculuğumuzun amacı da içimizdeki Tanrı’ya yolculuğunda eşlik edip onu tanımak, tanımanın ötesine geçip onunla birlik içinde […]
Şubat 27, 2014
Bedenimizin fiziksel özü yediğimiz yiyeceklerden sağlanır. Neyi veya kimi yediğimiz, karşımızdakiyle olan ilişkimizi nasıl algıladığımızın ve onunla nasıl bir bağımız olduğunun da göstergesidir. Patanjali’nin de dediği gibi eğer aydınlanmak istiyorsak, karşımızdakiyle karşılıklı bir ilişki kurmamız gerekir; yani karşımızdakileri kullanılacak birer […]
Şubat 25, 2014
“Yoga bencil dürtülerin dönüştürülmesi ile eylemin mükelleştirilmesidir.” Yogacılar, içinde yaşadıkları dünyayı ve dünyada olan ilişkilerini dönüşüm için kullanırlar. Yoga uygulaması ile kendimizi tanımaya ve kendimizle barışmaya başlarız. Kendimizle barışık oldukça; yapacaklarımızdan, söyleyeceklerimizden, daha az korku duymayı öğreniriz. Korkunun azalması; etrafı, […]
Şubat 20, 2014
Nefesimiz dengemizi ve zamanımızı yansıtır. Her birimizin dinlenme, koşuşturma, yorulma, çalışma, yaratıcı olma zamanı farklıdır. Nefesimizin uzunluğu, kısalığı, genişliği, darlığı zamanımızı belirler. Hastalıklar, yorgunluklar, yapamamalar, her biri; güneşin doğuşu ve batışı, çiçeklerin açışı gibi zamanı gelince meydana gelir. Nefesimizde bilgimiz, […]
Şubat 18, 2014
Denge, sorumluluklarımız gibi, bizim olduğunu düşündüğümüz, ancak bazen nasıl olması gerektiğine karar veremediğimiz bir alan. İlişkilerimiz, dünyaya karşı hoyratlığımız, kendimizle bağlantımız, bütün karşılıklı alışveriş, dengenin bir parçası gibi gözükse de, bütününü oluşturur. Yani denge aslında sorumluluklarımızın ve seçimlerimizin yansımasıdır. Her […]
Şubat 13, 2014
Denge içinde dengesizlik, mükemmellik içinde kusur, hareket içinde duruş. Her kavramın kendi içinde karşıtını, aynı zamanda da dengenin kendisini barındırması. “Kökleri sağlam bir ağaç gibi duracaksın, sallanmayı, rüzgârla bir o yana bir bu yana eğilmeyi, aynı zamanda da durup orada […]
Şubat 11, 2014
− Babam bana “Sana güveniyorum çocuğum” demişti, o anda doktor olup eve bakmam gerektiğini anlamıştım… − Anne, işte bu senin algın. − Evet, neden kendimi o kadar kısıtladım, ama gene de bu senin deli olduğun gerçeğini değiştirmiyor ve benim sana, […]
Şubat 7, 2014
“Bırakın kendinizi yere, toprağa ve toprağın sizinle bütünleştiğini, sizin de toprakla bütünleştiğinizi hayal edin…” Meditasyon sonunda söylenen sözler, tekrar doğa ve kendimizle bütünleşmeye çalışmak için yapılan yoga asanaları… Unuttuklarımızı hatırlamaya çalışma, bildiğimizi zannettiklerimizi uygulama, kıyamet, yıldızların konumu, yeni dünya enerjisi, […]
Şubat 6, 2014
“Gökyüzü bu sıralar ne kadar değişik ve güzel.” “Evet anne, kıyamet kopacak o yüzden, ölmeden yeni bir şeyler gör istedi Tanrı” dedi oğlum. “Hayır anne, bence bakışın değişti” dedi kızım. Her söylediğimiz, her düşündüğümüz ve yaptığımız; kuralların, bildiklerimizin, kanunların, inançların, […]
Nisan 11, 2013
Bir çiçeğe bakarım, saksısı güzel, kendisi güzel. Bir süre sonra çürüdüğünde, “Ya neden bu kadar çabuk soldu?” diye sorduğum çok olmuştur. Her sabah olmasa da balkonda onu sularım, ona “Ay ne güzel” derim. Hayatımıza da böyle bakıyoruz; bakmıyoruz toprağın havaya […]
Nisan 9, 2013
Hinduizmde anlatılan hikâyeye göre, Lord Brahman’ın oğlu Daksha, kızına Lord Shiva ile evlenmesini yasaklamıştır. Ancak kızı onun bu isteğine karşı çıkmış ve Lord Shiva ile evlenmiştir. Daksha, Lord Shiva’yı, çilekâr rolü yapan, cinlerin ve gulyabanilerin dostu olarak nitelendirmiştir. Bir gün […]
Nisan 4, 2013
Verilen sözler değerlidir. Onları yapma isteği kadar tutulabilmek de mutluluk vericidir. Tutmadığımız zaman herkes tarafından yeriliriz, tutabildiğimiz zaman dikkat çekmeyiz. Geç tutulan sözler veya zamanında tutulan sözler o kadar da ilgi çekici değildir. Gene de sözleri tutmak, karşı tarafa önem […]
Nisan 2, 2013
Annem hep bana “Şu konuşmayı bir öğrensen” derdi. Haklıymış ve hâlâ da bu sözleri sarf ediyor. Dün yoga için bazı notlar hazırlarken rastladığım Wiitgenstein’ın dil ile ilgili birçok sözünü biliyorum, ama bir tanesi kafamda kaldı; “Dil dünyayı resmeder”. Evet bu […]