Tüm Yazılar
Nisan 29, 2016
Bizler neyi neden yaptığımızı bildiğimizi düşünürüz. Bundan emin olmak demek kendini tanımak, kendinle rahat ve mutlu olmak, kendinde acıyla baş etme yeteneği bulmaktır. Çocuklarımız ise bu bilmemenin en iyi örneği. Evren’le konuşurken oğlumun ne istediğini bilmediğini, henüz bölümüne karar veremediği […]
Nisan 26, 2016
Görünüşün ötesinde daha derin bir gerçek vardır. Dün gece “Lie to me” dizisini seyrederken Tim Roth hiç konuşmadığı bir kadına bakıp “Sizi anlıyorum, demediklerinizi içimde anlıyorum…” diyordu. İşte aynı böyle bir şey Yoga, Ayurveda ya da Vedik Felsefe: Yaşama biçimi. […]
Nisan 22, 2016
Her gün daha da yakınlaşıyor kafamda batı ve doğu bilimleri. Diksiyon ve konuşma derslerim devam ederken nelere dikkat etmek gerektiğini, bastırılmadan, dil öne doğru alınırsa H harfinin kuvvetli çıkmayacağından, nefesi nasıl alıp vermem gerektiğine kadar giden bir dizi çalışma. Dil […]
Nisan 19, 2016
Aydınlanmakla her şey hallolacak, artık her şeyi bileceğim. Her zaman farkında olacağım ve farkında oldukça dönüştürmeyi bileceğim. Dönüştürmeyi isteyeceğim ya da istemeyeceğim. Hazır olmadığımda hazır olmayı beklemeyi bileceğim. O halimi gördükçe kendime izin verip biraz daha, sorumluluk alamayan ve sadece […]
Nisan 15, 2016
Kendimizi incelemek, ne zaman ve hangi konuda ne düşüncede olduğumuzu bilmek kadar zor ve karmaşık gelen bir şey yok bize. Oysaki karşıdaki hakkında çok çabuk yorum yapıp ayrıntılarıyla ne düşünebileceğini, ne hissettiğini, ne zaman ve neden hissettiğini bildiğimizi zannediyoruz. Karar […]
Nisan 12, 2016
Bir şeylere ihtiyacımız vardır ve onları gidermenin yollarını ararız hayatta. Dengemizi bulmaya çalışır, dengeyi kaybederiz. O an neye ihtiyacımız varsa onu çekeriz hayatımıza. Anlıktır bu istekler, bazen uzun solukludur, bazen de ne istediğimizi bile bilmediğimiz anlar vardır ki on anlarda […]
Nisan 1, 2016
Yoga, özgürleşme, kendini bilme, aydınlanma… Biz hep bunları sadece kendimiz için yaptığımızı düşünürüz. Aydınlanacağız ki diğerleri de aydınlansın, bizler özgürleşeceğiz ki diğerleri de özgürleşsin. Oysaki bu bencilcedir, ince zekânın ürünü değildir, dağdaki keşişin aydınlanması gibidir. Bizler nasıl düzgün besleneceğiz diğerleri […]
Mart 29, 2016
Basitlik, bana öğretildiği şekilde, saflık ve sadelik değildi. Bana basit olmanın bilgisiz, görgü ve etik kuralları bilmeyen, halktan, her gün aynı işi yapan ve daha ileriye gitmeyi bilmeyen olduğu öğretildi. Halbuki basit olmak, olabilmek, öğrendikleri içinde ilerlerken sade bir şekilde […]
Mart 25, 2016
— Anne gene ne oldu? — Ne bileyim oğlum gelince başka… — Hep böyle yapıyorsun, ne beklediğini bilmiyorum?! — Oğlum senelerce öğrendiğim beklentili sevginin dışında, koşulsuz sevgi nasıldır biliyor muyum… Bizler hep koşullara bağlı, beklentiye bağlı, yapılması gerekenlere bağlı, olması […]
Mart 22, 2016
Bizlerin dünyadaki asli görevlerinden biri de sürdürülebilirliktir. Yani devamımızı sağlamak. Devamımızı sağlamak için ürer, çoğalırız. Teknolojinin gelişimi ise bizi üremenin daha farklı yollarına yöneltir ve olmazları olur hale getirmemize yardım eder. Şimdi de üremekten çok yaşlıların gençleştirilmesine, sonsuza kadar kalışın […]
Mart 18, 2016
Hep oldurmaya çalışmak. Oldurmaya çalışmak için şekle sokmak, sokarken ne şekle soktuğumuza, neden öyle yaptığımıza, neleri istediğimize bakmamak. Aslında istediğimiz sadece özgürlük. Özgürlüğümüzü, ancak istediğimizi biz şekillendirirsek bulacağımızı zannederek geçiriyoruz hayatımızı. Özgürlüğü bulacağız derken binlerce duvar örüyoruz etrafımıza, istediklerimizi kaybedip, […]
Mart 15, 2016
Her kendinle karşılaşma bir hüsran, bir sevinç, bir şaşkınlık. Kendinle karşılaşma bir yabancılaşma, bir tekrar buluşma, bir dürüstlük. Kendini yeniden fark etme, kendine dokunma, kendini bilme. — Siz peki kendinize ne kadar dürüstsünüz Aslı Hanım? Bir anda bakakaldım Özge Hanım’a. […]
Mart 8, 2016
İnsan zihninin deliliği hiç fark edemediğimiz bir düzeydeymiş. Neleri nasıl yorumladığımı, neleri kendime örnek almaya karar verdiğimi, nelerin sorumluluğunu aldığımı, bu sorumlulukların beni içsel olarak nasıl etkilediğini anlama gücüne hiçbir zaman sahip olamayacağımı kavradım. Aile dizilimim yapıldı, ben her şeyden […]
Mart 4, 2016
Bizler anladıklarımız, anlattıklarımız, söylediklerimiz, isteklerimizle var olduğumuzu zanneder, hep bir gizli güdü ile hareket ederiz. Gizli güdümüz ise kendi güdümüzdür. Biz bundan şüphe duyarız. Şüphemizin kendi içimizde oluşan engeller olduğunun bile farkına varmayız. Cesur bizler cesaretimizi deneme gücünden yoksunlaşır ve […]
Şubat 23, 2016
İçimizde oluşan duyguları anlamak ne kadar da zormuş. Aile dizilimi eğitimi aldıkça her gün yeniden keşfediyorum kendimi. Yoga ile yoluma başlayalı tam 4 sene dolmuş. Gestalt terapiye başlayalı 5 sene ve şimdi de aile dizilimi eğitimi 6 ay. Arada bir […]
Şubat 19, 2016
“Mucize su üstünde yürüyebilmek değildir. Mucize dünya üstünde yürüyerek anı yaşayabilmek, etrafınızda gördüğünüz güzelliklerin tadına varabilmek ve anda bulduğunuz huzurun tadını çıkarabilmektir.” Thich Nhat Hanh – Güç Sanatı Bizler, gücü sadece zenginlik, para, kariyer, sahip olmak, güzellik, elde edebilme kuvveti […]
Şubat 16, 2016
Bizler hep bilmek isteriz: Hayatımız nasıl olacak, neler olacak, nereye doğru gidecek, nelerle karsılaşacağız… Sorular cevapsız kalır ve hayatı bir bekleme odasına dönüştürürüz. Bugün yapılacaklar, bunun sonucunda meydana gelecekler… Zaman ilerledikçe bu, saatleri sayarak, saatlerin sayısını artırarak bize verilen zamanın […]
Şubat 12, 2016
“Dile getirdiğimiz bütün sözcükleri, duyacak kişileri düşünerek dikkatle seçmemiz onları ya mutlu ya da hasta eder!” Buda öğretileri Ne zaman ki bir şeyi söylemek istesem, bütün boğazım düğümlenir. Korkularımızı, çekincelerimizi, düşüncelerimizi, yaşanmışlıklarımızı, kodlarımızı ifade ettiğimiz ve kendimizi ortaya çıkardığımız alandır […]
Şubat 9, 2016
Bizler her zaman ilişkiyi, başkalarına yardım, başkalarının işlerine karışma, başkalarını düzeltme veya onlara yol verme olarak görürüz. İlişki aslında çokluğun içinde kendini bulmaktır. Destek olmak, onun problemlerine çare bulmak, onunla üzülüp mutsuz olmak değildir. Onun mutsuzluğunda kendi mutluluğuna sahip çıkabilmektir. […]
Şubat 5, 2016
Anda kalmak disiplin ister. Zamansız bir dünyada var olmaya alışmayı gerektirir. Oysa ki bizim içimizde dün, bugün, geçmiş, gelecek kavramları o kadar yerleşmiştir ki, bizler dünyayı geçmişten alıp, olasılıklarla tanımlar ve içimizdeki bilgiler ile ona şekil verip yeni dünyamızı yaratırız. […]
Şubat 22, 2024
Geçenlerde psikiyatrik hapishanede bir tutuklunun psikolog ile görüşmesini tercüme ettim. Ağır bir suç işleyerek sonunda hayal ettiği hayatı bulan bir kişiydi karşımdaki. Etrafındakilerle çok fazla ilişki kurmadan bir futbol takımının en iyisi olmakmış hayali. Her ne kadar yaptığından dolayı çok […]
Şubat 13, 2024
Hemen her çocuk, nasıl yürüyor, hareketleri nasıl, bakışları düzgün mü, kaçıncı ayda yürüdü diye takip edilir. Belli bir zamandan sonra ne dişlerine, ne yürüyüşüne, ne de bakışlarının yönüne bakılır. Parmak ucunda yürüyebiliyor mu acaba, diye kimse sormaz. Sanki bunların her […]
Şubat 8, 2024
Bizler deneyimleyerek öğrenen varlıklarız. Bazen küçük adımlar, bazen büyük adımlar atarak ve her seferinde attığımız adımın sonunda dürüstlük, tamamlanmışlık ve yaptıklarımızla bütünleşmeyi amaçlayarak. Bu bütünlüğü, hiç başka bir şeye gerek duymadan bedenimizle sağlayabiliriz. Bedeni hareket ettirdiğimizde, hareketliliği, enerjiyi, dayanma gücünü, […]
Şubat 6, 2024
Kendimce tanımladığım “Yoga” kelimesinin anlamını anlatmak isterim. Yoga kelime anlamı ile bütünlük demek. İnsanın kendi içinde ve bedeninde bulundurduğu niteliklerin tümünü ortaya koyabilmesine, iyisi ve kötüsü ile onları benimseyebilip kullanabileceği araçlar haline getirmesine yardım eden açıklayıcı bir yol rehberi. Bedeni […]
Önceki Sayfa
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132
Sonraki Sayfa