Tüm Yazılar
Kasım 3, 2022
Yaş aldıkça, bilmediğim yaşlara geldikçe kelimelerin anlamını kendime daha çok sorar oldum. “Kendine bakmak” ne demek? Manikür, pedikür, el kremi, yüz kremi, spor yapmak, bedeni güçlendirmek… Osteopatım ile konuşurken “Süper bir birikim var, kaslar güzel ve kuvvetli, ancak bunları yerli […]
Kasım 1, 2022
Kendimizi her yanı açık hapishanelerin içine kapatıyoruz. Bazen sevmediğimiz bir işi yaparak, bazen artık yürütmek istemediğimiz bir ilişkiyi sürdürerek, bazen spor yapmayarak, bazen sigara içerek… Liste uzun. Bir an durup gerçek anlamda nedenlerinize bakın ve hangi düşünce ile açık kapıların […]
Ekim 27, 2022
Nasıl bir iç gözlemciyim? Ne zaman ne yaptığımı fark ediyor muyum? Gün içinde kendimi ne kadar anlıyorum? Kendi hislerime ne kadar dikkat ediyorum ya da yaptıklarımı ne kadar görebiliyorum? Bir yemeği yerken ya da bir şey içerken bunların benim duygularıma […]
Ekim 25, 2022
Bedenimle ilişki kurmak nasıl bir duygu? Bugünlerde bunu deneyimliyorum. Onun içinde olduğumu hissetmek, görülmek ve sevilmek isteyip de, içinde bulunduğum bedeni tanımadan ve bilmeden bu istekleri gerçekleştirmeyi denemek ne demekmiş, kavramaya başladım. Birinci çakraya göre, eğer bedeninle ilişkin zayıf ise […]