Tüm Yazılar

Kasım 22, 2022

Gülmeyi Başarmak

“İçinize attıklarınız sizi hasta etmesin” diye bir başlık atmış, terapistim Dr. Meltem Kavcar Sırmalı. Bilmeden içimize attığımız ne kadar çok şey var. Bir de bilerek içimize attığımız, konuşulmaması gereken, bazen başkasını üzeceğimiz düşüncesi ile söyleyemediklerimiz. Bazen de anlaşılmadığını düşündüğümüz için […]

Kasım 15, 2022

Masaldaki Kurbağa

Bir varmış bir yokmuş, diye başlar masallar. Aslında kendi hayat hikayemiz de böyle başlıyor. Aramakla geçiriyoruz yaşamı. Sonunda hep kendi masalımızın başrolünde kahramanlıkla, iyilik ve güzellikle yaşamın içinde bir oyun oynuyoruz. Geçenlerde bir masal kahramanı ol, dedim danışanıma. Sen masalın […]

Kasım 10, 2022

Güneşin İlk Işıkları

Modern hayat duyularımızı çürütüyor ve yarının hastalıklarını yavaş yavaş hazırlıyor. Anın içinde kalmanın hafifliğini yaşamaktansa, anın içinde olmanın sıkıntısı ile zamanı geçiriyoruz. Kendi kaosumuzu yarattığımız alanda ise hep bir adım geri atıp geçmişin içinde yaşamayı ve ertelemeyi seçiyoruz. Düzenli bir […]

Kasım 8, 2022

Ayakların Yere Sağlam Bassın

Kuzenimle konuşuyordum geçen gün, sağlığı ile ilgili. “Ay Aslı, haklı olduğunu bilsem de söylediklerini yapmak için çok efor gerekiyor.” dedi. Bütün hayatımız efor sarf etmekle geçiyor gibi. Okula gitmek, okulda başarılı ya da geçebilecek düzeyde olmak, ardından iş bulmak, sonra […]