Tüm Yazılar

Ağustos 26, 2015

Kelimeler ve yoga

Konuşmak bir sanattır. Konuşmanın sınırlarını, doyumunu ve duyumunu hissedebilmek ise yoga yapabilmek için atılacak ilk adımdır. Saygının, sevginin, güvenin ifadesidir kelimeler. İçimizdekini anlatmayı başardığımızda, yoga yapmaya, yoga olmaya, yoga yolunda ilerlemeye başlarız. Kelimelerin gücüyle ifadeyi, hareketi öğreniriz. Aşk şarkıları yazar, […]
Ağustos 20, 2015

Guna ve dosha

Yogadaki tipleme iki düzeyde yapılabilir. İlki ruhsal düzeye, GUNA yani nitelik düzeyine, ikincisi ise DOSHAyani fiziksel ve zihinsel sağlık düzeyine (bedenin halet-i ruhiyesi) göre yapılabilir. Guna’lar, bizim insan-ı kâmil olma yolunda zihnimizin, bilincimizin sağlığını tanımamıza yardım ederken, Dosha’lar zihin ve […]
Ağustos 18, 2015

Mevsimler

“Writings from the Zen Masters” küçük hikâyeler ve onların yorumları ile dolu, sevimli, bazen de soru sorduran bir kitap. “İlkbahar Ekim zamanı; Sonbahar Hasat zamanı;  Yaz dinlendiren bir meltem; Kışın ise kar kaplar her yeri. Aklında gereksiz şeyleri barındırmazsan; Her […]
Ağustos 13, 2015

Yemek

“İstediğinde sana verileceğini bil; aradığını bulacağını bil; kapıları çaldığında sana açılacağını bil; her sorana verilir, her arayana bulundurulur; her kapıları açmaya çalışana açılır.” Matta 7.7 Niyet et verilsin, pozitif düşün ki olsun, bütün bu sözleri duyarız da ne kadar inanrız […]