Tüm Yazılar

Nisan 28, 2015

Patanjali’nin gösterdiği yol

Aslında günün konusu hep bellidir de biz bilmezden gelmek isteriz. Bugün ne öğreteceğim, ne yazacağım, ne yapsam. Salı günü Vedik astroljiye göre kavgacıların günüymüş, yani Mars günü, ben de içimdeki karmaşayı susturmaya çalışıyorum. Bir zamanlar reikimaster’ım Birol Bey’in dediği yöntemi […]
Nisan 23, 2015

Pilates, yoga, zayıflık

― Bizi bir forma sok, Miray. ― Merak etmeyin, bu hızla yaza kadar istediğiniz gibi olursunuz. Pilates dersine başladım. Forma girmek değildi benim amacım, kızımın skolyozuna bu kadar yardımı olan bu tedavi yönetminin ne ve nasıl olduğunu görmekti. Ancak derste […]
Nisan 21, 2015

Esneklik

Bizler olaylara, olayın kendi karmaşası içinde değil de her zaman olanın kendi üstümüzde yarattığı etki ile bakarız. Oysaki esneklik, olaya kendi bütünlüğü ve karmaşıklığı içinde yani özün farkındalığıyla bakmayı gerektirir. ― Şimdi değil anne! ― Peki ne zaman? ― Anne […]
Nisan 16, 2015

Yaşam mozaiği

“Bedenlenmenin acı, tatlı, mayhoş ve keskin tadına varma cesaretini göstermektir yaşam.” Anonim Annemle babam, yaşam içinde bilinçli veya bilinçsizce, maddi olarak ya da yaptıkları ile birçok insana örnek olmuş, deneme cesaretini göstermiş, tökezlemiş, sabit kalmış, kendilerini ve bizleri büyütmüşlerdir. Fikir […]